Wann: So, 16.03. – Sa, 22.03.2025
Zeit: 19 Uhr, außer Yoga: 10 Uhr
Wo: Online – bequem von zu Hause aus
Kosten: 0,- €
Möchtest du das?
Die Vitalkraft deines Körpers fördern?
Deine Küche zu einem Kraftort der Gesundheit machen?
Innere Stabilität finden und emotionale Balance stärken?
Dein Immunsystem mit natürlichen Methoden unterstützen?
Selbstvertrauen und innere Ruhe spüren?
Dann ist die 5-Elemente-Gesundheitswoche genau das Richtige für dich! Eine Woche voller wertvoller Impulse, praktischer Tipps und inspirierender Experten, die dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden ganzheitlich begleiten.
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Die Vitalkraft deines Körpers fördern?
Deine Küche zu einem Kraftort der Gesundheit machen?
Innere Stabilität finden und emotionale Balance stärken?
Dein Immunsystem mit natürlichen Methoden unterstützen?
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Dann ist die 5-Elemente-Gesundheitswoche genau das Richtige für dich! Eine Woche voller wertvoller Impulse, praktischer Tipps und inspirierender Experten, die dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden ganzheitlich begleiten.
Eine Woche Fokus auf Gesundheit kann viel bewirken!
Mehr für die eigene Gesundheit tun – das ist einer der häufigsten Vorsätze fürs neue Jahr, der meist nach wenigen Wochen bereits vergessen ist. Dabei ist die tägliche kleine Gesundheitsfürsorge ein essentieller Baustein für körperliche, geistige und seelische Gesundheit und viel wichtiger als 2 x die Woche eine Stunde Sport zu machen.
Ab 40 verändern sich viele Frauen innerlich stark. Es ist wichtig, hinzusehen, was dir wirklich gut tut und wie du deinen Akku wieder aufladen kannst, um gelassen durch den Alltag zu kommen.
In dieser Zeit entdecken viele Frauen neue Interessen, aber auch die Grenzen der eigenen Leistungsfähigkeit. Mit „kleinen Ritualen“, die du im Alltag integrierst, die unkompliziert sind und wenig Zeit beanspruchen, kannst du fit und gesund bleiben.
Manche Frauen übernehmen in dieser Lebensphase eine wichtige Rolle für ihre Eltern oder kümmern sich bereits um Enkelkinder. Diese neue Verantwortung bringt wieder neue Verpflichtungen und Stress mit sich, und oft bleibt wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse.
Deine Vorteile 💛
7 Tage voller Wissen & Inspiration von Expertinnen
Praktische Impulse für deinen Alltag
Einfache, umsetzbare Tipps für mehr Gesundheit
Kostenlos & bequem von zu Hause teilnehmen!
7 Tage voller Wissen & Inspiration von Expertinnen Bonus: Nach der Woche erhältst du eine Zusammenfassung mit den wichtigsten Tipps und Impulsen als PDF!
Bonus: Nach der Woche erhältst du eine Zusammenfassung mit den wichtigsten Tipps und Impulsen als PDF!Start?
Sonntag, 16. März 2025
19 Uhr
Wo?
live via Zoom
(+ Aufzeichnung für 1 Woche)
Dauer?
jeweils ca. 1h
Teilnehmer?
Frauen in den besten Jahren
Hallo!
Ich bin Judith Wimmer
Meine Reise in die Magie des systemischen Feng Shui begann 2018 als ich anfing, unser Zuhause unter Feng Shui Gesichtspunkten zu verändern. Mein Stresslevel sank, ich wurde von innen heraus ruhiger. Endlich konnte ich wieder gut schlafen, unser Familienleben wurde viel harmonischer und unser Zuhause fühlte sich neu und so schön an. Bis heute verändern sich unsere Räume mit uns mit und ich betrachte unser Zuhause als Spiegel meiner Seele.
Mit meiner Erfahrung als systemische Feng Shui Beraterin und Coach ist es meine Vision, Frauen wie dir zu zeigen wie sie ihr Zuhause in eine Wohlfühloase mit viel positiver Energie verwandeln können. Da mir Ganzheitlichkeit am Herzen liegt, habe ich eine Ausbildung zur Fachberaterin für Feng Shui Gärten, als Coach, Bachblüten- und Aromaberaterin abgeschlossen. Meine langjährige Erfahrung als Lehrerin für Werken/Gestalten, Ernährung und Hauswirtschaft fließt in all meine Beratungen mit ein. Wissen weiter zu geben und mit Menschen zu arbeiten ist meine Leidenschaft!
Alle Referentinnen, die ich eingeladen habe, kenne ich seit vielen Jahren und kann sie von Herzen weiterempfehlen.
Ich freue mich sehr, dich durch diese 5 Elemente-Gesundheitswoche zu begleiten!
Deine Judith Wimmer
Einführung in die Gesundheitswoche & in die 5 Elemente-Lehre
Sonntag, 16.03.2025 um 19 Uhr
Die 5 Elemente bieten einen ganzheitlichen Ansatz, um deine Gesundheit zu unterstützen. In dieser besonderen Gesundheitswoche lernst du den Kreislauf der 5 Elemente verstehen, um in den Flow und in deine Energie zu kommen.
- emotional
- geistig
- seelisch
Judith Wimmer lädt dich sehr herzlich zu dieser Woche ein. Sie ist Feng Shui Coach, Bachblüten- und Aromaberaterin und beschäftigt sich seit über 15 Jahren mit der asiatischen Philosophie der 5 Elemente.
www.gluecksbringer-design.de
Element Holz: Die Vitalkraft im Körper stärken
Montag, 17.03.2025 um 19 Uhr
Lerne die Bausteine der Gesundheitskraft deines Körpers kennen und erfahre wie du deine Vitalität täglich unterstützen kannst.
- Was ist die Vitalkraft des Körpers?
- Wie kann ich meine Vitalität unterstützen?
- Welche einfachen Wege gibt es für den Alltag?
Ulrike Weiser ist Heilpraktikerin und Cranio-Sakral-Therapeutin in eigener Praxis in Ingolstadt. Sie hat für sich und ihre Patienten ein einfaches Mittel entdeckt, um die Vitalkraft des Körpers zu stärken und erzielt damit sensationelle Erfolge.
www.heilpraxis-kern.de
Element Holz: Die Vitalkraft im Körper stärken
Montag, 17.03.2025 um 19 Uhr
Lerne die Bausteine der Gesundheitskraft deines Körpers kennen und erfahre wie du deine Vitalität täglich unterstützen kannst.
- Was ist die Vitalkraft des Körpers?
- Wie kann ich meine Vitalität unterstützen?
- Welche einfachen Wege gibt es für den Alltag?
Ulrike Weiser ist Heilpraktikerin und Cranio-Sakral-Therapeutin in eigener Praxis in Ingolstadt. Sie hat für sich und ihre Patienten ein einfaches Mittel entdeckt, um die Vitalkraft des Körpers zu stärken und erzielt damit sensationelle Erfolge.
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Element Feuer: Deine Küche als Ort der Gesundheit
Dienstag, 18.03.2025 um 19 Uhr
Die Küche ist auch im Feng Shui das Herzstück deines Zuhauses – sie steht für Gesundheit, Fülle und Energiefluss.
- Wie gestalte ich meine Küche, so dass sie mich energetisch stärkt?
- Worauf sollte ich achten? Was sollte ich vermeiden?
- Wie macht das Kochen mehr Freude?
Judith Wimmer kocht leidenschaftlich gerne und weiß aus eigener Erfahrung, wie sehr die Gestaltung der Küche dazu beiträgt, die Küche gerne zu betreten. Als Feng Shui Expertin zeigt sie den Zusammenhang zwischen positiver Energie, Freude beim Kochen und Gestaltung der Küche auf.
www.gluecksbringer-design.de
Element Erde: Innere Balance mit den Bachblüten
Mittwoch, 19.03.2025 um 19 Uhr
Die Bachblüten bieten einen Zugang zum Menschen auf Seelenebene. Sie sind sanft und dabei unglaublich wirksam, um in eine gute Balance im stressigen Alltag zu kommen.
- Was sind die Bachblüten und wie wirken sie?
- Welche Bachblüten bringen mich in Balance?
- Wie wende ich die Bachblüten an?
Judith Wimmer hat eine zertifizierte Ausbildung zur Bach-Blüten-Beraterin am Zentrum für Naturheilkunde absolviert und ist von der sanften Wirkweise der Bachblüten begeistert. Es ist ihr Mittel der Wahl bei emotionaler Dysbalance für Kinder, Erwachsene und Tiere.
Element Erde: Innere Balance mit den Bachblüten
Mittwoch, 19.03.2025 um 19 Uhr
Die Bachblüten bieten einen Zugang zum Menschen auf Seelenebene. Sie sind sanft und dabei unglaublich wirksam, um in eine gute Balance im stressigen Alltag zu kommen.
- Was sind die Bachblüten und wie wirken sie?
- Welche Bachblüten bringen mich in Balance?
- Wie wende ich die Bachblüten an?
Judith Wimmer hat eine zertifizierte Ausbildung zur Bach-Blüten-Beraterin am Zentrum für Naturheilkunde absolviert und ist von der sanften Wirkweise der Bachblüten begeistert. Es ist ihr Mittel der Wahl bei emotionaler Dysbalance für Kinder, Erwachsene und Tiere.
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Element Metall: Atemwege und Haus mit den ätherischen Öle unterstützen
Donnerstag, 20.02.2025 um
Ätherische Öle werden schon seit dem Altertum in verschiedensten Kulturen zur Reinigung und Energetisierung eingesetzt, um die Stimmung zu beeinflussen.
- Wie wirken ätherische Öle und angewendet?
- Welche ätherische Öle unterstützen die Atemwege?
- Wie können Öle die Stimmung positiv beeinflussen?
Judith Wimmer absolvierte eine fundierte Ausbildung zur Aromaberaterin. Mit der Heilkraft der Pflanzen beschäftigt sie sich seit Jahren auf vielfältige Weise als Fachlehrerin für Ernährung, Fachberaterin für Feng Shui Gärten und als Bachblütenberaterin.
Element Wasser: Selbstvertrauen stärken durch Meditation
Freitag, 21.03.2025 um 19 Uhr
Die Wissenschaft hat inzwischen bestätigt, was die Menschen schon viele Jahrtausende gespürt haben: Die Meditation trägt zur Heilung und Gesunderhaltung unseres Körpers und Geistes bei.
- Was muss ich beim Meditieren beachten?
- Wie komme ich in einen meditativen Zusatand?
- Wie kann ich durch Meditation mein Selbstvertrauen stärken?
Bettina Witte ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnose-Coach in eigener Praxis in Anzing. Zusammen mit Sabine Schwarz leitet sie die Online-Plattform „Frau Seele“. Regelmäßig veranstalten sie Meditationskurse und Retreats für Frauen.
Element Wasser: Selbstvertrauen stärken durch Meditation
Freitag, 21.03.2025 um 19 Uhr
Die Wissenschaft hat inzwischen bestätigt, was die Menschen schon viele Jahrtausende gespürt haben: Die Meditation trägt zur Heilung und Gesunderhaltung unseres Körpers und Geistes bei.
- Was muss ich beim Meditieren beachten?
- Wie komme ich in einen meditativen Zusatand?
- Wie kann ich durch Meditation mein Selbstvertrauen stärken?
Bettina Witte ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnose-Coach in eigener Praxis in Anzing. Zusammen mit Sabine Schwarz leitet sie die Online-Plattform „Frau Seele“. Regelmäßig veranstalten sie Meditationskurse und Retreats für Frauen.
BONUS-Session: Yin-Yoga und Abschluss-Call
Samstag, 22.03.2025 um 10 Uhr
Die Yin-Übungen sind sanft, aber dennoch sehr kraftvoll in ihrer Wirkung. Man kann sehr schön Kontakt mit sich selbst aufnehmen, zur Ruhe und in eine meditative Grundstimmung kommen.
- Yin Yoga als sanften und wirkungsvollen Yoga-Stil kennen lernen.
- Yoga als achtsamkeitsbasierte Möglichkeit zur Gesunderhaltung.
- Yoga als Weg zur Entspannung und innerer Ruhe.
Regina Wildgruber ist Yoga-Lehrerin, Dipl Pädagogin und Coach und zeigt dir wie man mit Yin Yoga und Achtsamkeit innere Ruhe fördern kann, um in stressigen Situationen gelassen zu bleiben. Regina unterrichtet online und in Präsenz in Lippertshofen.
www.regina-wildgruber.de
Gemeinsam geht es leichter!
Denkst du auch oft, dass du dich besser um deine Gesundheit kümmern solltest?
Doch in der Hektik des Alltags geht dieser gute Vorsatz leicht verloren. Es ist wieder eine Woche vergangen und du fragst dich: wo bin eigentlich ich geblieben? Zu wenig Zeit für gesundes Essen, Ruhepausen und kleine Self-Care Zeiten dazwischen.
Lege den Fokus eine Woche bewusst auf DEINE Gesundheit und lerne kleine, aber wirkungsvolle Rituale kennen und lass dich von den Impulsen der Referentinnen inspirieren, um dir selbst etwas Gutes zu tun.
Die 5 Elemente Gesundheitswissen zeigt dir Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele auf, die dir so noch niemand erklärt hat.
Stell dir vor, du wachst morgens auf und es strömt eine gute Energie durch dein Zuhause und deinen Körper. Du startest gelassen in den Tag und setzt dir jeden Tag kleine Self-care-Pausen.
Lass dich in der 5 Elemente Gesundheitswoche insprieren!
*****
„Liebe Judith! Dankbar denke ich an die Zeit zurück, in der du mich so unterstützt hast, als ich im Schock und völlig neben mir stand. Inzwischen geht es mir wieder gut und ich bin wieder bei mir selbst angekommen. Alles Liebe!“
Anita
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„Es wird einem so viel geschenkt. Eigentlich bin ich kein „Gruppenmensch“. Aber so eine Gemeinschaft motiviert und ich bin daher einfach dran geblieben, wo ich alleine aufgehört hätte. Mir ist sehr viel über die Verbindung mit meinen Räumen bewusst geworden. Das hat mir sehr gut getan.“
Heide
Die Gesundheitswoche beginnt am Sonnatg, 16.03.2025 um 19 Uhr.
Die 5 Elemente Gesundheitswoche dauert von Sonntag, 16. – Samstag, 22.03.2025
Die Lives finden jeden Tag um 19 Uhr statt (16. – 21.03.25).
Nur die Abschluss- & Yoga-Session findet am Samstagvormittag, 22.03.25 um 10 Uhr statt.
Der LIVE-Call wird aufgezeichnet und steht dir ab dem folgenden Tag um 10 Uhr zur Verfügung.
Du bekommst eine Mail mit einem Link zu einer privaten (nicht öffentlichen) Youtube-Seite.
Mit deiner E-Mail Adresse registrierst du dich für die 5 Elemente Gesundheitswoche und bekommst den Zoom Link zu den Lives und anschließend die Aufzeichnung zugesandt.
